2011-12-17

[溫心勵志]超越困境的十五堂心理課

圖片、簡介轉載自博客來

困境,是每個人都無法逃避的,
當你陷入人生困境時,
你會選擇全力以赴?
還是會選擇縮在角落,
天真地以為不去管他,
困境就會消失呢?


心理學大師阿德勒(Alfred Adler)說:
一個人從小生長的環境,
將會成為日後他的「生活風格」,
並影響他的一生。
你是否從小就被家人捧在手掌心上,
或是從小就被父母忽視遺棄,
進而習慣用逃避和怨天尤人,
來面對你的人生困境呢?

其實,困境是我們的導師,
但他總戴著你最害怕的「面具」,
讓我們看不清他的真實面目。
阿德勒說,
面對困境的唯一解藥,
不是逃避,也不是對抗,
而是超越他。

然而,超越困境的鑰匙,
就藏在你內心深處,
那個從童年就開始誤導你的「生活風格」中,
如何檢視你的「生活風格」?
如何修改你潛意識中的「人格程式」?
心理學大師阿德勒的十五堂課,
將帶領你超越自我,
超越困境,重新做自己的主人。
心理學大師阿德勒認為,
人類所碰到的困境是從孩童時期就開始的,
而一個人面對困境時的態度,
也可以看出一個人的心理健康程度。
事實上,孩子們要塑造自己的生活模式,
就一定要禁得起人生的種種考驗,
並且不會因為受到一點挫折,
就無法承受,瞬間崩潰。
人是整體社會的一部分,
而一個人存在的價值,
取決於他是否能解決這些困境。
本書主要是在討論人對於自己和外在世界的看法,
也就是說,這本書要談的是
有關孩子以及日後沿著同一心理路線成長的成人,
如何了解有關自己與世界的意義,
以及這些意義對他們的重大影響。
於是我們終於可以發現:
了解自己的人生意義,是多麼重要。
因為唯有了解自己的人生意義,
才知道為何要度過人生困境,
以及如何度過人生困境。


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